藤原俊輔の『アスリートコンディショニング』第3回-ジュニア期におけるトレーニングとはどのようなものが良いのか
STAMP.LH 代表の藤原です。 ジュニア期に行うトレーニングについてはまず「スキャモンの発育発達曲線」を重視し、その […]
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夏の朝に爽やかなモーニング。朝から美味しいものを食べるとその日一日が充実しますね。 miruka magazineでは編 […]
こんにちは、東播磨高校野球部監督の福村です。 前回のコラムで「SNSを活用した指導法について」話しました。いくらかの反響 […]
株式会社Colorisの運営するJunior Athlete Conditioning Academy(JACA)が兵庫 […]
1校舎で800名を超える小中学生の生徒をお預かりしていました元塾講師です。 私自身、国立大学大学院にて教育関係の研究を行 […]
地元の特産物は知っていてもなかなか食べる機会や購入する機会は少ないもの。地産地消が話題にも上がるなか、地元の特産品をたく […]
これから暑くなる時期。のど越し爽やかなうどんを一気にすすると夏バテも一気に吹き飛びますね。 miruka magazin […]
絶品ラーメンが無性に食べたくなるときありますよね。美味しいものをおなか一杯食べると、おなかも心も幸せになりますね。 mi […]
デートで遊び疲れたときに少し休憩のために喫茶店へ。おしゃれな空間で美味しいものをいただくと二人の距離も自然と近づきます。 […]
人生初のインフルエンザになりました。 頭が痛くてぼーっとしてたので、熱中症か〜!と呑気に構えていた。仕事から帰宅して、普 […]